quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Suco tipo Fanta natural

Por: Samara Cláudia

Que tal trocar o refrigerante ?? E provar uma bebida como a fanta natural que tem uma grande semelhança .
Essa pode ser uma boa pedida para quem quer ter uma vida mais saudável.


Fanta natural

Ingredientes:
Água gelada 1 ½ litro 
Cenoura orgânica 3 unidades médias 
Limão 2 unidades 
Casca de laranja sem a parte branca ¼ de unidade

MODO DE PREPARO
Bater a cenoura com a água no liquidificador. Coar e reservar o resíduo.
Voltar o suco para o liquidificador e acrescentar o suco de limão e a casca
da laranja. Bater. Coar e adoçar a gosto. Usar o resíduo da cenoura para
preparar com arroz, em refogados ou em sopas. Se preferir, usar água com
gás.

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